סדנה
קליגרפיה אינטואיטיביתבקרוב
ציור על קלף מיוחד עם מכחול קליגרפי ומים - מדיטציה של נשימה ונוכחות
סדנה חדשה ומיוחדת של ציור אינטואיטיבי על קלף מיוחד לתרגול קליגרפיה יפנית, עם מכחול קליגרפי ומים בלבד - לא מלכלך ולא דורש ניסיון קודם בציור.
הסדנה הכי משחררת ביקורת ושיפוטיות, כי הציור נעלם תוך כמה דקות ואפשר ליצור מחדש שוב ושוב - בלי לחץ, בלי תוצר "סופי", רק תהליך.
תרגול של מיינדפולנס ונשימה, נוכחות מלאה ברגע בלי שום ציפייה וביקורת - פשוט נשימה, פעילות משחררת ומדיטטיבית.
מה כולל המפגש
- ✦חומר ייחודי - קלף מים שלא מלכלך
- ✦אין צורך בניסיון קודם
- ✦חוויה מדיטטיבית של נשימה ונוכחות
- ✦שחרור מוחלט מביקורת ושיפוטיות
בכל סדנה
- ✦אני מגיעה אליכם עם כל הציוד וחומרי היצירה - אין צורך להכין דבר מראש
- ✦פתיחה, רעיון, תרגיל, שיחה קצרה, יצירה וסגירה
- ✦דגש על נשימה ככלי לשחרור מתח ויצירת רוגע
- ✦מוסיקה רגועה ונעימה
- ✦אווירה נעימה, רגועה, חווייתית, מחברת ומפרגנת
